Tapahtumat

Jooga ja Äänimaljarentoutus klo 17.00-18.00 Tule kokemaan lempeä hathajoogan ja syvärentouttavien äänimaljojen ihana yhdistelmä. Hathajooga auttaa vahvistamaan kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hengityksen. Äänimaljojen värähtely [...]

Terveysmetsä klo 17.00-18.00 Rauhallinen terveysmetsä -retki EnjoyNature Resortin lähiluonnossa. Terveysmetsä on tieteellisesti tutkittu menetelmä, joka vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja ylläpitää terveyttä. Me keskitymme luonnossa [...]

Kuntotanssi - Iloa ja energiaa liikkeestä! klo 17.00-18.00 Kuntotanssi on vauhdikas ja hauska tunti, jossa hiki nousee pintaan hymy huulilla. Tunnilla tanssitaan yksin, et siis [...]

Geokätköily klo 17.00-18.00 Ohjattu geokätköilyä lähimetsässä. Kevyt ja aktivoiva tapa tutustua ympäristöön. Retken aikana etsitään erilaisia rasteja, jotka liittyvät paikalliseen luontoon, geopark-tarinohin, Terveysmetsä-teemoihin ja luontovoimailuun. [...]

Kasvojooga & Äänimaljarentoutus klo 17.00-18.00 Tämä tunti on täydellinen pysähdyshetki, joka yhdistää luonnollisen kauneudenhoidon ja syvän rentoutumisen. Aktivoimme kasvojen lihaksia lempeillä harjoituksilla ja rentoutamme ylityöskenteleviä [...]